神戸市垂水区の但馬鍼灸整骨院です。
体幹やインナーマッスルという言葉を聞いたことはあるでしょうか？
身体の深部にあり、軸を作る大切な筋肉です。
この大切な筋肉は意識せずに生活をしていると
使わないまま過ごせてしまいます。
そのため、軸のない身体になり、不安定な状態で動くと
各関節や筋肉に負担がかかり
痛みや変形、歪みの原因になります。
コマの軸が曲がっていたりすると、キレイに回らないですよね？そんな状態で生活をしていることになります。
しかし、インナーマッスルトレーニングは地味でキツくて目に見えての効果がわかりにくい。
なので続けるのが難しいという方が大半です。
そんな方々のために、当院ではインナーマッスルトレーニングの機械を導入しており
寝ているだけで、効果を実感していただくことができます。
お試しや特別キャンペーンなどもありますので、ぜひスタッフまでお声掛けください。
