神戸市垂水区の但馬鍼灸整骨院です。
男性で4割、女性でいうと実に8割の方が
この冷え症に悩まされております。
この冷え症の原因は
大きく言えは血流障害によるものです。
運動不足
クーラーなど冷える環境
代謝が悪い
足をちゃんと使えてない
などです。
もう生まれつきと諦めている方も多いですが、
多いに改善できる症状です！！
この血流障害をよくすることをすれば確実に
冷え症は改善します。
具体的に言うと
筋肉を動かす、特に足の筋肉です。
ふくらはぎは第二の心臓といわれています。
これをしっかり動かしていけば
筋肉のポンプ作用により
老廃物を流し、血管を刺激して血流改善しやすくなります。
これらの筋肉のケア
なんかめんどくさく難しいですよね
我々は手技により、その筋肉を調整して代謝を上げていくことができます。
また、ご自身で自宅で出来ることも指導させていただきます。
あなたのその
冷え症
ぜひ当院にご相談ください！！！
