神戸市垂水区の但馬鍼灸整骨院です。
ふとした時に首を痛める
朝に、軽く動かした時に首を痛める
など、
寝違いの症状が最近多いです。
なぜ
寝違いがおこるの？
痛める時は軽い負荷ですが、
ほとんどの場合、
蓄積されて肩や首が固まりきって動きが悪い時に
限界に達し
ビチっと
少ない力で痛めてしまいます。
気温が暖かくなってくると
自分のコンディションがわかりにくく、
思いのほか蓄積させていることが多いです。
痛める前に気づきメンテナンスしておくことが重要です。
同じ姿勢がつづくお仕事や作業などがつづく方は要注意！
あとは姿勢の悪い方は早く固まりやすいです。
気になる方は、お早めにご相談ください。
あなたのお身体の弱点をしっかり見つけて、改善し不調のない身体づくりをさせていただきます！！
