神戸市垂水区の但馬鍼灸整骨院です
身体を支える土台の役割を果たす骨盤が歪んでしまうと、腰周りはもちろんですが、身体全体のバランスが崩れ、さまざまな不調の原因になる場合があります
日常生活での姿勢
足を組む癖があったり、仕事で同一姿勢が多い方
運動不足
普段から体を動かす習慣がなく、筋肉を上手に使えない方
妊娠出産
骨盤が開くことで、骨盤を締める役割の骨盤底筋が引き伸ばされ、そのまま放置している方
加齢
年齢とともに筋肉が衰え、支えが弱くなってしまっている方
ひとつでも当てはまる方は、骨盤の歪みにより身体にマイナスの影響がでている可能性があります
骨盤矯正をすることで、土台としての安定性を出し、筋肉のバランスが整うことで楽に力を入れることができるようになるので、正しい姿勢も維持しやすくなり、各部位への負担がなくなります
また、骨盤が正しい位置に戻ることにより内臓の位置も戻され、ぽっこりお腹などの解消につながります
気になる方はご連絡くださいね
